အရင်းအမြစ်များ

သဘာ၀ဖြင့်ကုသခြင်း

ကိုယ်တွင်းသမားတော်၏ ကုသခြင်းစွမ်းအင်များ

လက်သင်
နိဒါန်း

ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တွင်းကုသနိုင်သောစွမ်းအားများသည် ငိုက်မျဥ်းနေကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုဒဏ်ရာများကို မသိသလိုမေ့မေ့ပျောက်ပျောက်နေလိုက်ပါက ထိုအရာသည် လုံး၀ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ လူအများသည်ထိုကဲ့သို့ ကုသနိုင်သောစွမ်းအားများကို အလွန်ပြင်းထန်သော ရောဂါများသို့ လွှဲပြောင်းပေးကြသည်။ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ကင်ဆာဖြစ်သည့်အခါ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်၏ဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖြစ်စေသည်။ ပြင်းထန်သော ရောဂါ‌ေ၀ဒနာများအတွက် ဆေးစစ်ချက်ခံယူရန်မှာ သေချာပါသည်။ အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်မိမိယုံကြည်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ကိုယ်တိုင် ကုသနိုင်စွမ်းအားကို အားကောင်းစေပြီး လူနာများကုသမှုခံစဥ◌်အတွင်း လူနာများကိုအားတက်စေကာ ရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်စွမ်းကို သေချာစေပါသည်။ အချို့သောနေထိုင်မကောင်းဖြစ်ခြင်းများသည် စိတ်ထားကြောင့်ဖြစ်ပြီး အခြားသောအကြောင့်မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ပတ်သက်၍ ထိုအချက်သည် အင်္ဂါအမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အနည်းငယ်ဖျားနာခြင်းမျိုးကို ဆရာ၀န်များ/သမားတော်များနှင့်သာ ပြသခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင်ခံစားနေရမှုများနှင့် ချိန်ဆကာ စစ်ဆေးသင့်သည်။

အညွန်းပန်းတိုင်
  • ကျောင်းသူ ကျောင်းသူများအား ကိုယ်ခန္ဓာသည် အလွန်ခွန်အားကြီးပြီး သူတို့ကိုယ်တိုင် ကုသနိုင်စွမ်းများ ရှိသည်ဟူသော သဘောသဘာ၀ကို အသိပညာပေးရန်
  • ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဥ်သည် တစ်ခါတစ်ရံ ၀ိညာဥ်ရေးရာနှင့်လည်း ဆက်စပ်မှုရှိသည်ကို သိနားလည်စေရန်
  • ခေတ်သစ်ဆေးပညာနှင့် နာတာရှည်ရောဂါများကို ပြန်ပြောင်းဆင်ခြင် သုံးသပ်မိစေရန်
  • ကောင်းမွန်သောကုသနည်းအတွက် တရားထိုင်ခြင်းနှင့်စိတ်အပန်းဖြေခြင်းသည် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်ကို သိမြင်စေရန်
အကြံပြုသင်ခန်းစာအစီအစဥ်
  • ကျောင်းသူ ကျောင်းသားများအားမေးကြည့်ပါ – ထိခိုက်ဒဏ်ရာတစ်ခုခုရသောအခါ မေ့မေ့ပျောက်ပျောက်နေခြင်းက သက်သာစေကြောင်းကို စဥ်းစားမိဖူးပါသလား။ သေချာသလောက်ကတော့ မဖြစ်နိုင်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခန္ဓာကိုယ်က ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
  • ဒီလက်ခံချက်သည်လည်း ရုပ်ရှင်တွင်ပါ၀င့်အကြောင်းအရာများအပေါ်မူတညသည်။
  • ပညာရေးဆိုင်ရာရုပ်ရှင်ပြသပါ။
  • ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် အချိန်ပေးပါ။
  • အတန်းအတွင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းကို ဖွင့်လင်းစွာလုပ်ဆောင်ပါ
  • ကျောင်းသူ ကျောင်းသားများ ဖြေဆိုသည့်အဖြေတိုင်းအတွက် အကြောင်းပြချက်များပေးအောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ သို့မဟုတ် နောက်ခံအကြောင်းများရှင်းပြကာ ကူညီပေးပါ။
  • အကယ်၍ နာမကျန်းမှုများဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆရာ၀န်ထံ ဆေးအေးငြိမ်သက်စွာသွားသင့်ကြောင်းပြောပြပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာသည် ယခုအချိန်တွင် အကောင်းဆုံးအချက်ပြနိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းပြောပြပါ။